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球探比分即篮球比分-头发多久洗一次最健康?很多人洗的太勤了,发质反而越来越差

2020-01-11 13:39:58阅读: 2552

球探比分即篮球比分-头发多久洗一次最健康?很多人洗的太勤了,发质反而越来越差

球探比分即篮球比分,头发的干净程度,直接会影响一个人整体的外观。

很多人即便不洗澡,也会逼自己每天洗头。特别是感觉头发油了之后,会立即有洗头的冲动。

但洗头发过于频繁,其实并不好。不少人正因为洗的过于频繁,导致脱发问题。

下面,我将为您介绍正确的洗头方法。

有的人说我每天都洗头发,把脏东西都洗掉,这样是最健康最卫生的!其实这是不对的。

天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。

洗头过勤,会把头部皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利!

因此,最推荐的洗头频次是隔1天洗1次。但这需要根据自己所处环境和自身头皮属性进行微调。

若是在户外工作时间长、或者头皮本身油性较大的人,可适当增加频次,但要相应减少洗发水的用量。若本身是干性头皮,则可放宽至一星期2次。

(1)选择碱性过大的、刺激性的洗发水

碱性的成分会损伤头发,产生分叉、头皮屑等问题。

若洗完头后你感觉头发痒、涩、干,洗不净,说明这个洗发水对你来说碱性过强,要更换更柔和的。

(2)洗发水不要直接倒在头皮上

多数人洗头发的时候都是直接将洗发水涂在脑袋上,其实这是非常不好的行为。

洗发水直接倒在头皮上,附着不均匀,这个地方就更容易残留洗发水。

正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头,可以洗头更充分,而且减少洗发水残留。

(3)洗头发后冲洗不干净

洗发水对头发的损伤,主要是通过对头皮、脑囊的刺激。即冲洗不干净,残留在头发上的洗发物质。

如果冲洗不干净,洗发液中的碱性成分会滞留在头发上,容易造成头发损伤,产生分叉、头皮屑等现象。

建议洗完头发后,冲水所花的时间应该是洗发时的两倍,防止洗发水残留在头皮和头发上。

(4)洗完头发之后没有尽快擦干

很多人洗完头后不马上擦干,而选择让其自然干,这其实是错误的做法。

湿湿的头发,会吸附空气中的细微灰尘,洗了等于白洗。应该用干毛巾擦干,然后用低热电吹风吹干。

还有一件特别要注意的事情:千万别在头发湿的时候直接睡觉。

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很脆弱,不耐摩擦,如果这个时候梳头和睡觉,毛鳞片惨不忍睹,掉头发明显会增多。

如果非要在晚上洗洗头之后,一定要擦干头发,或者用吹风机吹干,以免寒湿之气进入体内引起头痛。

(5)洗头时用指甲挠

指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。

正确的方法是用指腹轻轻推头皮,既去污又活血。

(6)生病、月经期间洗头

这个时期人的身体一般抵抗力差,洗头虽然本身不会让人得病,但是头皮上的水在蒸发的时候会吸收大量热量,如果处理不当的话,容易头痛和感冒。

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